Рецепты здоровья

Чай-от-простуды-1Чай от простуды - скажи "НЕТ!" таблеткам! 

Осенне - зимний период, к сожалению, вызывает всплеск простудных заболеваний, с этим никто не поспорит. Все мы привыкли уже к тому, что резкие колебания температуры, холодный ветер, сырость, мокрые ноги - и сразу насморк, чихаем, температура... А тут и горло разболелось, ноги ломит... И начинается - врачи, поликлиника, очереди, больничный, таблетки и другие неприятности.

Не спешите горстями принимать всякую химию!

Если простуда только начинается - вы чувствуете озноб, "щекочет" в носу, чихаете, попробуйте предотвратить заболевание таким способом:

Имбирный красный чай с лимоном

Согревающий-чайСогреет, разгонит кровь, поможет организму побороть начинающуюся простуду. Рецепт приготовления очень прост. Вам потребуется: 

1. Красный (черный) чай Кимун, Кимун из Юньнани,  можно использовать и другие сорта чёрного чая. 

2. Корень имбиря и лимон.

3. Имбирь мелко режем тонкими дольками из расчёта  2-3 дольки на чашку. Ломтик лимона выжимаем, оставляем в той же чашке. Завариваем имбирь и лимон вместе с чаем, настаиваем 3-5 минут. Всё - целебный, вкусный и ароматный напиток готов! Великолепно сочетается с мёдом. 

Если же всё-таки заболели - максимально эффективно, а возможно даже и быстрее лекарств, и к тому же, без вреда для печени, Вас поставит на ноги такой простой народный рецепт:

Зелёный чай с липой

Липовый-чай1. Зелёный или белый чай (отлично сочетается с липой Сенча, Би Ло Чунь 2, Белый Пион)

2. Цвет липы

3. Помещаем в прогретый заварник чай и цвет липы в пропорции 1:1. Заливаем водой 75-80 градусов. Настаиваем 3-5 минут. Ну оочень ароматно и вкусно! 4-5 чашек такого чая поставят Вас на ноги буквально за пару дней - и никаких таблеток! 

Секрет в том, что в зелёном чае содержится масса витаминов, в том числе группы С - ведь куда мы в первую очередь бежим, когда простуживаемся - в аптеку, за витаминками. :-) Ну а белый чай - просто кладезь антиоксидантов и витаминов. О целебных свойствах липы известно с давних времён, о них мы уже писали ранее. 

Чтоб Ваш организм был готов к внезапным нападениям вирусов - он должен быть хорошо защищен. Наша имунная система не всегда готова отражать атаки, давайте же укрепим её простым и приятным способом! Ежедневно выпивайте не менее 3 - 4 чашек зелёного и белого чая - и никакие простуды Вам не страшны! 

Чай для повышения иммунитета

Чай-и-здоровье-21. Серебрянные Иглы - чай, состоящий исключительно из нераскрытых чайных почек, в которых, как известно, заключена вся сила и польза чая. Кроме того, этот чай не имеет никаких противопоказаний, он очень мягкий и его можно пить даже грудным деткам. Чудодейственный чай - защита от простуды для всей семьи! 

2. Белый Пион - также настоящий кладезь антиоксидантов. Помимо того, что препятствует простудным заболеваниям, ещё и вдохновит и улучшит настроение в серые осенние дни. 

3. Сенча - настоящий концентрат витаминов! Благодаря специфике обработки паром, классической для японского чая, в этом зелёном чае сохранены все витамины и микроэлементы, необходимые организму для укрепления иммунитета и предотвращения простудных заболеваний. 

Другие сорта зелёного и белого чая также весьма эффективны в качестве приятного профилактического средства. 

Пейте правильный чай и будьте всегда здоровы! Приятных чаепитий с ТМ "Сокровища Поднебесной" и ТМ "Ренессанс"