Финики. Полезная сладость.
14.06.2016 00:00

MP-42

А вы знаете, что человек может прожить несколько месяцев, питаясь одними только финиками? Именно финики являются основой для приготовления наших полезных сладостей, которые мы готовим сами в нашем чайном салоне в Олимпийском.  

Регулярное присутствие в рационе этого сухофрукта способно улучшить настроение или даже вывести из депрессии. В финиках высокое содержание витамина А, С, В, ниацин, пантотеновая кислота. Благодаря этим составляющим финики полезны для волос и кожи, их употребление помогает избежать проблем со зрением и предупреждает заболевания печени.

Финики помогают выводить из организма избыточную жидкость за счет содержащихся в них калия и магния. Также они полезны для сердца за счет того же калия. Это самые сладкие сухофрукты. В них содержится натуральный сахар: глюкоза и фруктоза, поэтому финик замечательно заменит любую конфету и избавит от искушения съесть пирожное :-)